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생활팁2

2026년 여름철 전기요금 절약 방법 | 에어컨·냉장고 이렇게 쓰세요 2026년 여름철 전기요금은 에어컨 가동 시간만 늘어도 청구서가 눈에 띄게 커집니다. 한국전력·에너지공단 자료에 따르면 냉방 부하가 여름철 가구 전력 소비의 상당 부분을 차지합니다. 다만 습도·냉장고·대기전력까지 함께 보면 에어컨만 바꾼다고 해결되지 않는 경우도 많습니다.이 글은 2026년 여름 기준으로 에어컨·냉장고·세탁·대기전력을 중심에 실천 가능한 절약 방법을 정리했습니다. 설비 교체보다 사용 습관이 먼저입니다.1. 에어컨 — 전기요금의 1순위설정 온도: 26~28°C가 체감·요금 균형. 1°C 낮출 때마다 부하 증가.필터 청소: 2주~1개월마다. 먼지 쌓이면 냉방 효율·전력 모두 악화.실외기 주변: 통풍 막히면 효율 급락. 그늘·먼지 제거.선풍기·서큘레이터 병행: 체감 온도를 낮춰 에어컨 설정 온.. 2026. 6. 20.
2026년 폭염 대비 생활 가이드 | 열사병·냉방병·수분 이렇게 챙기세요 6월이 되면서 한낮 기온이 빠르게 오르고, 질병관리청은 매년 5월 15일~9월 30일까지 전국 500여 개 응급실에서 온열질환을 감시합니다. 폭염은 '그냥 더운 날씨'가 아니라 열사병·열탈진으로 생명까지 위협하는 재난입니다.이 글은 질병청·국민안전24(행정안전부) 공식 수칙과 2025~2026년 통계를 바탕으로, 집에서·밖에서·가족별로 지금 당장 챙길 수 있는 폭염 대비법을 정리했습니다.1. 2026년, 왜 폭염을 더 경계해야 할까?연합뉴스 보도(2026년 5월)에 따르면, 질병청 감시체계로 확인된 2025년 온열질환자는 4,460명으로 2018년 기록적 폭염 이후 역대 두 번째 규모였습니다. 추정 사망 29명 중 93.1%가 열사병, 68.6%가 65세 이상이었습니다.열탈진 62.0% — 땀 과다로 수.. 2026. 6. 19.